“重新聚焦”


我与一个朋友交谈,对我们的世代斗争产生了一些见识。它从对技术的讨论开始,逐渐成为一种令人上瘾的性质及其对我们生活的影响。它对我们做了什么,以及如何在不变得与众不同的情况下使用它。我猜想“专注”将是从不断使用中描述我所受到干扰的正确方法。您可能会问重点有多重要?
例如,当您去上班时,坐下来做事,并在努力和脑力的大型机中进行尽职调查,以实现您老板的愿望和欲望,这似乎有点费劲。如果我们对工作没有足够的关注,那会如何影响我们的生活呢?如果9-5是您一天中最糟糕的部分。您会看到生活开始变得拖累,因为您的手和脚在工作,但是在您的脑海中,您已经完全失去了联系(在手机上等)。因此,当您回家时,您的一整天都充满了挫折和失望,但您会因为我们必须而重新开始工作。这样就开始了专注力减弱的循环,您的日子将会漫长而漫长,夜晚充满了成瘾。我们如何在这个时代停止这种恶性循环?甚至有可能逆流而上吗?好吧,我认为您可以以足够的精力重新调整精力,即使有所有的干扰,也能感受到生活中的真正成就。哈希将为您服务,但您必须有某种开放态度以接受它。

好Shabbos!

热门帖子